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貝妞馬麻の親子微料理實驗室

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像日式餐廳中精緻的 #彩米壽司 在家也能輕鬆動手做,而且所有的顏色都是天然萃取,好吃、健康又無負擔噢! 綠藻米 - (綠藻萃取) 紅彩米 -(紅麴萃取) 黃彩米 - (薑黃萃取) 紫彩米 - (紅鳳菜萃取) 粉彩米 - (紅麴萃取) 橘彩米 - (薑黃+紅麴萃取) #台灣彩色營養米 #免洗米 #浸泡後直接煮就好 #越光米 #行政院農委會花蓮區農業改良 #MIT

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秋天是一個濕氣重、又正值冷熱交替的季節,因為如此,許多呼吸道敏感的人開始有些咳嗽、或過敏的症狀出現。 秋季也是食用 #杏仁 最好的季節,它潤肺止咳又美容養顏,可以起到降氣止咳平喘作用。 從現代營養角度分析,杏仁屬於堅果,有益於心臟健康,每天吃一把堅果可以補充不飽和脂肪酸,有益於心腦血管,而杏仁則是其中的佼佼者。 #杏仁豆腐 是一道我們全家都喜愛的甜點,素食者若是不想添加吉利丁,直接打完煮滾作為飲品也是很好的選擇,特別是在早上再加上油條🤤,說著說著嘴就突然饞了😂,很喜歡杏仁味道的朋友們不妨試試吧!

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